Relax & Hochsensibilität

Jeder fünfte Mensch ist hochsensibel

Bist du hochsensibel?

8 Zeichen an denen du erkennst, ob du hochsensibel bist:


1. Oberflächliche Gespräche langeweilen dich?

2. Du bist besonders empathisch und nimmst die Gefühle anderer wahr?

3. Du schöpfst Kraft im Alleinsein.

4. Du spürst und erkennst Widersprüche, Gefahren und Chancen?

5. Reizüberflutung, z.B. in Kaufhäusern und Menschenmengen, stresst dich?

6. Lärm oder greller Licht irritiert oder überfordert dich und du würdest die Situation gern verlassen?

7. Andere, wie Freunde, Vorgesetzte, Partner und Eltern, verstehen dich öfter nicht?

8. Du merkst, dass andere weniger wahr nehmen als du, auch wenn du (noch) nicht weißt wieso?


Herausforderung Hochsensibilität

Hochsensibel bedeutet eine höhere Sensibilität zu haben als der Durchschnitt. Bei hochsensiblen Menschen gelangen, bei gleicher Gehirngröße, mehr Informationen ins Gehirn. Der Filter, der das Gehirn vor Reizüberflutung schützt, hat größere Löcher. Dies birgt Herausforderungen. Die Herausforderungen sind z.B. schnellere Überforderung und geringere Stressresilienz aufgrund der Reizüberflutung, welche das Stresslevel erhöhen. Wer die Herauforderungen meistert und die Hochsensibilität bewusst lebt, wächst über sich hinaus.


Meistere die Herausforderungen!

Ein einfacher Weg mit der geringeren Stressresilienz umzugehen ist, wenn du dir immer wieder Ruhe Pausen gönnst. Hör zudem auf deine innere Stimme die dir sagt, wann du in bestimmten Situationen/an bestimmten Orten lang genug verweilt hast und gönne dir auch hier Pausen. Setzte gesunde Grenzen. Finde deine Relaxation Routine. Tanke dich mit lichtvollem aus. Ernähre dich nahhaft und steh zu dir selbst.


Relax

Hochsensibilität meistern

via Zoom und zusätzliche energetische Unterstützung zwischen den Seminareinheiten


Im Seminar lernst du
  • Techniken mit den Herauffoderungen deiner Hochsensibilität umzugehen
  • Stärken erkennen
  • Stärken leben

Details
  • Du erhältst ausführliche Seminarunterlagen
  • Voraussetzung: keine
  • Dauer: 6 Zoom Meetings à 30 Minuten plus Vor- und Nachbereitungszeit zwischen den Zoom Meetings
  • Preis: 300 € in der Gruppe und im Einzelunterricht
Buche Hochsensibilität

Wut

via Zoom und zusätzliche energetische Unterstützung zwischen den Seminareinheiten


Im Seminar lernst du
  • Techniken mit denen du aufsteigende Wut besänftigen kannst
  • Techniken, die deine Wut im Keim ersticken
  • Techniken, die deine Wut auflösen können

Details
  • Du erhältst ausführliche Seminarunterlagen
  • Voraussetzung: keine
  • Dauer: 6 Zoom Meetings à 30 Minuten plus Vor- und Nachbereitungszeit zwischen den Zoom Meetings
  • Preis: 300 € in der Gruppe und im Einzelunterricht
Buche Wut adé

Via Zoom

Alle Seminare finden Online via Zoom statt. Bei hartnäckigen Dysbalance genießt du die zusätzliche energetische Unterstützung auch zwischen den Zoom Calls.


Dein Bonus

Aufgrund meiner Gabe die Energiefelder von Mitmenschen spüren zu können und aus ihrem Energiefeld Informationen zu empfangen, kann ich besonders gut auf meine Teilnehmer und ihre Bedürfnisse eingehen. Ich unterstütze dich auch zwischen unseren Zoom Meetings. Es ist mir ein Herzenswunsch, dass du dich wohl und sicher mit dem Erlernten fühlst und das Erlernte mit Freude anwenden kannst.


In allen Seminaren erhälst du

  • Detaillierte Schulungsunterlagen
  • Schulung der konkreten Anwendung auf der bewussten Ebene
  • Schulung auf deiner unterbewussten Ebene
  • Schulung deiner Intuition
  • Booster für dein inneres Wachstum


Healthy Emotion