Posture & Prana mit Janesh Vaidya

Workshop mit Janesh Vaidya & Malin Barrling

18.8.2025, 17:30 bis 20:30 Uhr in 56276 Großmaischeid

Tag und Nacht wechseln wir zwischen drei Hauptpositionen: Stehen, Sitzen und Liegen. Im modernen Leben nehmen wir diese Positionen oft falsch ein, was den Körper schwächt, den Energiefluss blockiert und die Alterung beschleunigt. In diesem Workshop lernst du, deinen Körper auf natürliche Weise auszurichten – nicht nur beim Yoga, sondern rund um die Uhr. Ob beim Gehen, am Schreibtisch oder im Bett – diese Praxis hilft dir, im Alltag stark, jugendlich und energiegeladen zu bleiben. 

Du erfährst, wie sich deine Körperhaltung nicht nur auf dein Aussehen, sondern auch auf deine allgemeine Gesundheit auswirkt, einschließlich Verdauung, Kreislauf, Atmung und Nervensystem – gemäß dem alten indischen Heilsystem Ayurveda. Erlebe mit uns eine einfache und wirkungsvolle Methode, neue Energie zu tanken, deine alltägliche Haltung zu verbessern und dich in jedem Moment deines Lebens wohler zu fühlen. Der theoretische Teil des Workshops wird von Janesh Vaidya geleitet, dem bekannten traditionellen Ayurveda-Mediziner aus Südindien und Autor von acht Gesundheitsbüchern, die weltweit in neun Sprachen veröffentlicht wurden. Die praktischen Übungen werden von Malin Barrling geleitet, einer Ayurveda-Yogatherapeutin aus Schweden und Co-Autorin des Bestsellers „Yoga ist meine Therapie“.

Einige der praktischen Übungen des Workshops
  ॐ Körpercheck auf Verspannungen und Energieblockaden
  ॐ Die Haltung finden, die deinen Energiefluss optimal fördert 
  ॐ Erkunde aktive und gleichzeitig bequeme Sitzpositionen 
  ॐ Erlebe verschiedene Atemtechniken zur Bewältigung von Stress, Angst und Depression
  ॐ Finde die Ruhepositionen, die zu dir und deinen „Problemen“ passen

Das Workshop  wird von Janesh Vaidya  und Malin Barrling durchgeführt.

Janesh Vaidya  ist ein international bekannter Ayurveda-Praktiker, Dozent und Autor von Gesundheitsbüchern, die in Europa Bestseller sind. Janesh wurde in einer traditionellen Familie in Südindien geboren und begann seine Ayurveda-Ausbildung schon in jungen Jahren bei seiner Großmutter, einer angesehenen Ayurveda-Praktikerin im Dorf. Er erweiterte sein Wissen in den Bereichen Psychologie, Philosophie, Meditation, Kerala-Kampfkunsttherapie und Yogatherapie. Seit mehr als einem Jahrzehnt reist er durch Europa und die USA und teilt sein Wissen im Bereich Ayurveda in Vorträgen, Kolumnen und Büchern. Dabei stützt er sich auf sein traditionelles Wissen und seine Erfahrung als Ayurveda-Praktiker weltweit. Im Laufe der Jahre hat Vaidya Hunderte inspirierender Vorträge gehalten und bisher sieben Bücher zum Thema Gesundheit geschrieben, die in Deutschland, Schweden, Dänemark, Finnland, Norwegen, Holland, den USA, Indien und Brasilien übersetzt und veröffentlicht wurden. Janesh ist zudem Geschäftsführer von Vaidya’s Ayurveda Village in Kerala, Südindien. Da sein Gesundheitsdorf eine gemeinnützige Organisation ist, sponsort Janesh in den Workshops 2-wöchige Basis Panchakrama Kuren in seinem Retreat Center, als Geschenk für ausgewählte TeilnehmerInnen. www.janeshvaidya.com

Malin Barrling, Ayurveda-Yogatherapeutin, arbeitet seit über 20 Jahren weltweit mit Yoga. Als Yogatherapeutin entwickelt sie individuelle Yogatherapie Programme zur Linderung der Symptome ihrer Klienten und bildet als Yogalehrerin Yogaschüler zu Yogatherapeuten aus. Malin Barrling ist Co-Autorin zahlreicher Bücher über Ayurveda und Yoga, zum Beispiel „Yoga ist meine Therapie“ und „Essen ist meine Medizin“. Instagram @malinbarrling

Der theoretische Teil des Workshops wird von Janesh Vaidya geleitet, dem bekannten traditionellen Ayurveda-Mediziner aus Südindien und Autor von acht Gesundheitsbüchern, die weltweit in neun Sprachen veröffentlicht wurden. Die praktischen Übungen werden von Malin Barrling geleitet, einer Ayurveda-Yogatherapeutin aus Schweden und Co-Autorin des Bestsellers „Yoga ist meine Therapie“. Die beiden sprechen ein sehr leicht verständliches Englisch, welches ins Deutsche übersetzt werden kann.

Janesh betreibt auch das gemeinnützigen Retreat-Center «Vaidya's Ayurveda Village» in Kerala, Süd-Indien und verschenkt unter den Workshop Teilnehmern 6 zweiwöchige Ayurveda-Retreats in seinem Gesundheitsdorf in Kerala!

Selbstheilungskräfte in Janesh's Retreat Center neu entfalten. Da Janesh's Gesundheitsdorf gemeinnützig arbeitet, sponsort er 6 Basis Panchakarma Kuren in seinem Retreat Center in Kerala Süd Indien. Jeder Workshopteilnehmer kann sich hierfür bewerben und kann in die Auswahl kommen. Hier ein paar Impressionen aus seinem Retreat Center. Mehr über Instagram: vaidyas_ayurveda_village oder auf: www.vaidyasayurvedavillage.com

1 x Voll-Sponsoring 100 %
5 x Teil-Sponsoring 50 %
im Wert von ca. 2.500 €

Ausgleich  für den Workshop: 65 €
Frühbucher Rabatt  (für die ersten 10 Buchungen): 55 €

Der Workshop findet in einem leicht verständlichen Englisch statt, welches ins Deutsche übersetzt werden kann.

Welch Ehre, dass die beiden zu uns in den Westerwald kommen. Melde dich gleich hier an und sichere dir deinen Platz.